Показано с 1 по 1 из 1

Тема: Великий пост. Календарь питания.

  1. #1
    Гуру Array Аватар для Irini
    Регистрация
    09.12.2010
    Сообщений
    5,701
    Сказал(а) спасибо
    9,783
    Поблагодарили 8,216 раз(а)
    в 3,002 сообщениях
    Онлайн
    1 М 3 Нед 6 Дней 5 ч 51 мин 12 сек
    В среднем
    16 мин 35 сек

    Великий пост. Календарь питания.

    Великий пост, конечно, не про питание, однако, сложную часть оставлю ведающим.

    Цитата Сообщение от Старец Посмотреть сообщение
    Хорошие, милые, добрые форумчане ! Вспоминаем Библию - Евангелие. Наступает неделя Мытаря и Фарисея. Фарисей молился гордой молитвой, говоря: " Я не такой как все, живу хорошей жизнью," т.е. не признавал себя греховным. Мытарь молился покаянной молитвой, каялся, считая себя греховным.
    В субботу первое поклонение с молитвой: " Помилуй меня Боже по великой милости Твоей и по множеству щедрот Твоих очисти беззаконие мое."
    Вначале Великого Поста троекратное поклонение с молитвами Ефрема Сирина.
    Настраиваем свое Духовное состояние - Дух, Душу на Великий Пост. Очень просто, как струны гитары - в унисон.
    Постная пища не главное в Посту, второстепенное, сопутствующее, помогающее удерживать Духовное состояние и впитывать Духовность, Благодать. Божией помощи всем.

    Пост это всего лишь маленькое доказательство, проверка истинности и силы нашей любви и веры. Христианская жизнь немыслима без подвига. То есть без того усилия, которое предпринимает верный, чтобы избавиться от грехов и страстей для следования воле Божьей. В этом усилии значительное место занимает пост. Он является одним из самых действенных орудий в духовной борьбе.

    Истинный пост есть воздержание от всякого зла. Постясь телесно, постись и духовно.
    Да постится УМ от суетных помышлений,
    ПАМЯТЬ от злопомнения,
    ВОЛЯ от злого хотения,
    ЯЗЫК от осуждения, лжи, праздного слова.
    Без всего этого пост становится диетой.

    источник

    Продолжительность Великого поста в 2018 году:
    У православных – начало 19 февраля, а окончание на 7 апреля.
    У католиков – начало 11 февраля, окончание 1 апреля.

    На следующий день после окончания поста традиционно наступает праздник Пасхи (главнейшее событие в жизни церкви).

    Календарь питания по дням

    Постное питание содержит множество продуктов, которые запрещено употреблять в пищу. Более того, в зависимости от постного дня запрещенные и разрешенные продукты могут сменять друг друга. Поэтому во время соблюдения поста очень важно иметь представление, какие продукты и в какие дни можно употреблять.

    Великий пост состоит из 7 недель (седмиц), каждая из которых имеет свои особенности:
    1 неделя – Торжество православия. Это период чествования верующих, погибших за свою веру.
    2 неделя – память светителя Григория Паламы.
    3 неделя – Крестопоклонная седмица.
    4 неделя – память преподобного Иоанна Лествичника.
    5 неделя – память преподобной Марии Египетской.
    6 неделя – Цветоносная седмица (заканчивается Вербным воскресеньем).
    7 неделя – Страстная седмица. Эта неделя, предшествующая Пасхе. Является самым ответственным периодом поста.




    Продукты, не дозволенные в пост: мясные продукты, яйца, молочные продукты (сливочное масло, сыр, творог, сметана, молоко...).
    Кратко – это продукты животного происхождения. При строгом посте воздерживаются и от рыбы.

    Великий пост 2018: что можно есть

    Для того чтобы вы душой и телом смогли почувствовать радость и святость от приема пищи, ваша пища должна быть разнообразной, но простой. В пост нельзя злоупотреблять пряностями, солью, сахаром и жареной пищей. Отдайте предпочтение пище, приготовленной на паровой бане либо в гриле.

    Овощи и фрукты: вареные, тушенные, запеченные – должны стать основой вашего питания. Пусть на вашем столе будут морковь, картошка, свекла, квашеная капуста и огурцы. Не забывайте о кукурузе, горошке, яблоках, гранатах, бананах и цитрусовых. Чем разнообразнее – тем лучше.

    Каши: каши должны стать еще одной важной составляющей вашего рациона. Не забывайте, что готовить их следует только на воде и придется обойтись без добавления масла.

    Вместо мяса, молока и яиц: если вы включите в свой рацион растительный белок – то ваш организм ни чуть не пострадает от отсутствия мяса. Растительный белок содержится в баклажанах, арахисе, чечевице, сое и всех растениях семейства бобовых.

    источники разные, здесь можно найти
    Постные блюда и Примеры ежедневного меню

  2. 3 пользователя(ей) сказали cпасибо:

    Riddler (25.01.2018), Shuravi (26.01.2018), Старец (27.01.2018)

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Великий побег / The Great Escape
    от lights в разделе Action
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 15.11.2010, 12:23
  2. Юрий Кнорозов: великий дешифровщик
    от Santana в разделе Личности
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 28.12.2009, 23:17
  3. Бомж претендует на пост президента России
    от Korshun в разделе Истории из жизни.
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 10.12.2007, 01:43
  4. Блок питания
    от Lupus в разделе Корпуса, блоки питания, UPS
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 03.05.2007, 14:59

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •