В названии темы я являюсь и тем и другим. Заволновала эта проблема. А всё чего, потому что болеть стал частенько, уже поднадоедать стало.
Вроде себе и увлажинтель воздуха купил(одной проблемой меньше) если кому ещё нужно - то вот отличная статья как и зачем его покупать http://www.know-house.ru/avtor/rus2.html
Подскажите ещё способы борьбы с недостаткоми комнатного образа жизни(кактус возле монитора не предлагать)) )