Пикассо для жизнелюбов
Сырые овощи лучше и дольше сохраняются свежими, если завернуть их в мокрое полотенце и держать в холоде.

Разные цвета и их сочетания влияют на нас не только в стенах Лувра, но и на обеденном столе.

Желтые овощи и фрукты, например, прекрасно помогают при артрите.
Оранжевые — улучшают состояние кожи, повышают остроту зрения и поддерживают в борьбе с инфекциями.
Красные — укрепляют иммунную систему, а зеленые — насыщают витаминами, минералами и антиоксидантами.
Сам Пикассо не смог бы так точно выразить все цветовое совершенство продуктов, как это сделала природа. Запасайся и ваяй!



Кто бы мог подумать?
Лишний вес, оказывается, не является лишь проблемой неправильного питания и злоупотребления высококалорийной пищей — он также может быть спровоцирован рядом причин, «калорийность» которых сложно подсчитать. Так, американские ученые, всерьез обеспокоенные масштабами эпидемии ожирения в своей стране, провели не одно тщательное исследование, в результате которых были выявлены новые факторы, влияющие на количество килограмм. Несмотря на то что Украину от Америки отделяет океан, проблемы с лишним весом у нас тоже актуальны. И нам также будут интересны результаты подобного исследования. Итак, кроме неправильного питания и малоподвижного образа жизни, влияние имеет:

Недостаток сна (недосыпание провоцирует гормональный дисбаланс и потребность компенсировать нехватку энергии за счет питания).
Негативное воздействие химических соединений, входящих в состав пластмасс и пестицидов (эти вещества нарушают работу эндокринной системы, регулирующей обмен веществ).
Кондиционеры (в условиях постоянной комфортной температуры падает расход калорий, которые сжигаются при потоотделении и дрожании от холода).
Побочное действие лекарственных препаратов.
Избирательное формирование семейных пар — когда полные люди выбирают похожих на себя партнеров, в результате чего могут рождаться дети, генетически предрасположенные к ожирению.