Представив себя на природе, очень важно осуществить переход из этого воображаемого места в свою прошлую жизнь. Ваше путешествие будет очень длительным во времени, а иногда — и в пространстве. Необходимо понять, что вы нуждаетесь в таком средстве передвижения, способном защитить вас при деформации времени и пространства.
Также важно осознать, что регрессии могут вызывать сильные эмоции, от восторга и радости до ужаса и горя. Регрессии должны стать положительным опытом в вашей жизни, поэтому выберите правильное место и время для этих занятий. Не проводите регрессий во время сильных стрессов и позаботьтесь о том, чтобы кто-то из близких вам людей находился рядом, если вы чувствуете необходимость поддержки. Это может помочь не только при переживании отрицательных эмоций, но и при разборе положительных.

Ваша цель не просто воскресить древние сценарии, но и найти способ их разрешения, даже если для этого придется переписать заново страницы своих прошлых жизней.

Какая бы из прошлых жизней ни открылась вам, вы встретитесь в ней с теми же людьми, которые играют роль в вашей настоящей жизни. Или столкнетесь с теми же ситуациями и проблемами, что и сегодня. Чем больше вы будете практиковать это, чем больше проблем из собственного прошлого вы сможете разрешить, тем полнее и сбалансированнее станет ваша сегодняшняя жизнь.

Вот несколько способов, позволяющих вам осуществить успешный переход — первую необходимую стадию процесса регрессии.

• Туннель времени
Покиньте свое святилище и вступите в туннель времени. Вы можете считать собственные шаги, приближаясь все ближе и ближе... пока не окажетесь в прошлой жизни.

• Мост времени
Гуляя на природе, вы видите, как перед вами появляется мост. Вы взбираетесь по мосту и оказываетесь выше туч. Продолжая прогулку, вы начинаете спускаться сквозь тучи и попадаете в прошлую жизнь.

• Лифт
Войдите в космический лифт. Каждый номер на светильнике панели соответствует определенной прошлой жизни. Вы можете либо сами остановить лифт нажатием кнопки, либо обождать, пока он сам остановится. Когда двери раскроются, вы ступите прямо в прошлую жизнь.

• Комната с множеством дверей
Вы входите в круглую комнату с множеством дверей или идете по коридору с рядом дверей с обеих сторон. Каждая из дверей открывается в вашу прошлую жизнь. По вашему желанию в дверях могут появиться маленькие окошки, через которые вы можете посмотреть, прежде чем отворить дверь.

• Машина времени
Машина времени появляется в вашем святилище. Вы заходите в нее, и машина поднимает вас над тучами. Когда машина начинает спускаться, вы оказываетесь в прошлой жизни. В вашей машине может даже оказаться панель, на которой высветится год, в который вы попадете.

• Туман времени
Ваше святилище заволакивается туманом. Идя сквозь туман, вы чувствуете, как с вами происходит чудесная перемена — ваше тело становится иным. И хотя вы не можете увидеть это, но чувствуете, как ваше тело стало таким телом, в каком вы обитали в прошлой жизни. Сделав шаг в этом теле, вы оказываетесь в прошлой жизни.

Существует множество вариантов подобных методов. Некоторые методы лучше подходят для одних, другие для других.

По материалам книги Дениз Линн "Прошлые жизни, нынешние сны".