Представить жизнь без лекарств не получится и у самого здорового. Заболит ли голова, запершит ли горло или не спится — мы хвать первую попавшуюся под руку таблеточку!

и у самого лучшего лекарства есть и побочные эффекты и правила приема.

Kанадцы решили изучить, как грейпфрутовый сок влияет на один из антигистаминных препаратов, то есть тех, что применяются при аллергии. До сих пор было известно, что грейпфрутовый сок негативно влияет на усвоение лекарств.

В нем содержится алкалоид бергамоттин, подавляющий особый фермент, который расщепляет около 50 лекарств. Из-за этого концентрация препаратов в крови повышается, а их выведение

Оказалось, что при приеме препарата с соком всасывается вдвое меньше лекарства, чем при запивании водой. Те же свойства обнаружены у апельсинового и яблочного соков.

Мало того, оказалось, что эти соки нарушают всасывание очень многих лекарств: сердечных, антибиотиков, противогрибковых, противораковых.

Так что если вам приходится принимать такие препараты, лучше всего запивайте их чистой водой. Да и есть грейпфруты, апельсины и яблоки сразу после приема лекарств не стоит.

А ведь мы чаще всего и в больницу нездоровым родственникам и друзьям несем апельсинчиков и яблок.

Чем же запивать?

Нежелательный контакт с соками — это всего лишь одна из тайн правильного приема лекарств. Многие таблетки болезненно реагируют и на контакт друг с другом, и на пищу, и на напитки: иногда становятся сильнее и, значит, опаснее, а иногда и пропадают без следа.

Простой пример: часто дети отказываются от горьких таблеток и микстур, и сердобольные мамы пытаются подсластить их — соками, вареньем, а то и мороженым. И нередко сводят весь эффект лечения на нет.

Но и у взрослых возможны тяжелые последствия неправильного приема лекарств. Например, «сырный синдром» — резкий подъем давления вплоть до инсульта, который возникает у больных, принимающих некоторые антидепрессанты (так называемые ингибиторы моноаминооксидазы).

Для этого достаточно съесть или выпить что-нибудь, содержащее вещество тирамин (это сыр, брынза, маринованная и копченая селедка, кофе, молоко, сливки, бобы, а также вина кьянти, рислинг, херес и пиво).

Студентам-медикам рассказывают ужасный случай инсульта у пациентки, которая после приема одного из таких лекарств съела 30 граммов сыра «чеддер».

Но это не единственный пример нежелательного соседства.

Антибиотики группы тетрациклинов нельзя принимать одновременно с молоком и молочными продуктами.

Активность препаратов йода, которые назначают при заболеваниях щитовидной железы, снижает капуста.

Лекарства-антикоагулянты, которые врач назначает при высоком риске образования тромбов, не любят соседства с яйцами, помидорами, сыром и листовыми овощами, содержащими витамин К: всевозможные салаты, шпинат, листовая капуста и т.п.

Токсичность антибиотиков, сульфаниламидных препаратов, нейролептиков, снотворных, антидепрессантов, лекарств от глистов резко увеличивает алкоголь - чемпион по негативному воздействию на лекарства.

Он же усиливает действие антикоагулянтов и препаратов, понижающих давление, — это может привести к резкому его падению. А в компании с препаратами, сужающими сосуды (эфедрин, галазолин, нафтизин и т.п.), может сузить их еще больше — возможен гипертонический криз и даже инсульт.


Значительно уменьшает действие обезболивающих лекарств и эффект большинства витаминов курение. А если курить ароматизированные сигареты и одновременно принимать некоторые антикоагулянты (их назначают, например, для лечения тромбофлебита), можно докуриться до кровотечения.

Проверим аптечку?

Домашняя аптечка есть в каждой семье. Но, признаемся честно, заглядываем мы в нее только тогда, когда заболеем. А между тем проводить ревизию своего лекарственного склада надо регулярно, не реже, чем раз в квартал.

Первым делом проверим, есть ли в ней средства первой помощи: перекись водорода, йод, зеленка или другой анилиновый краситель, бинты, стерильные салфетки, ватные палочки, вата, средство от обезвоживания, сорбенты и т.п.

Проверяем сроки годности лекарств и безжалостно удаляем всё с истекшим сроком. Только, пожалуйста, не выкидывайте упаковки или блистеры целиком — их могут найти дети и накушаться до потери пульса.
Сильнодействующие лекарства нужно хранить так, чтобы их не достал и самый шкодливый сорванец. А лучше всего все это — под замок

Пять пунктов самолечения

1. Независимо от того, назначил ли лекарство врач, или вы купили его сами после консультации с провизором, внимательно прочитайте инструкцию по применению.

Иногда и врачи, и провизоры могут ошибаться или не учесть ВАШИХ ЛИЧНЫХ особенностей.

Чем потом ходить по судам, потратьте время на прочтение ВСЕЙ инструкции.

2. Четко соблюдайте кратность и время приема лекарства.

3. Прислушивайтесь к себе: если после приема нового препарата почувствуете ухудшение или необычные ощущения, лучше еще раз ПЕРЕСПРОСИТЕ врача, могут ли быть такие эффекты, или это ненормально.

4. Никогда не принимайте лекарств С ИСТЕКШИМ СРОКОМ ГОДНОСТИ или НАРУШЕННОЙ ЗАВОДСКОЙ УПАКОВКОЙ.

5. Никогда не принимайте лекарств ПО СОВЕТУ РОДНЫХ и ЗНАКОМЫХ.

Прием по всем правилам

Если вы решили лечиться, а не просто тратить деньги на лекарства, важно четко выполнять рекомендации по времени и порядку их приема. Вот несколько примеров:

Антибиотики / За полчаса до или во время еды. Пища должна быть богата витаминами.

Препараты железа (для лечения анемии) / За полчаса до еды. Одновременно принимать витамин С, есть землянику, свеклу, абрикосы, яблоки, печень, мясо.

Аспирин / После еды, размельчив и запивая большим количеством воды, лучше щелочной минералки, или жидким киселем.

Гормоны (кортизон, преднизолон и т.п.) / За полчаса-час до еды, в виде порошка, запивать водой, киселем или молоком.

Дигитоксин (для лечения сердечно-сосудистых заболеваний) / За полчаса-час до еды. Одновременно принимать препараты калия. Нельзя сливовый сок и варенье, теплые мучные изделия и десерты.