Как правильно и культурно пить алкоголь
Если новогоднее застолье для вас не мыслимо без градусных напитков, ознакомьтесь с главными правилами употребления алкоголя.
Выполнение их важно и для вас (сбережете здоровье) и для окружающих (защитите их от возможных пьяных эксцессов).
Во-первых, до праздничной трапезы выпейте натурального сока, чаю с лимоном или мятой, а в процессе застолья – не менее двух литров безалкогольной жидкости.
Во-вторых, до того, как сесть за обильный стол, съешьте бутерброд с маслом или кусок сала, они способны приостановить действие алкоголя на 40-45 минут.
В-третьих, сделайте после первых 2-3 тостов перерыв на 20-30 минут (чтобы не соблазниться, потанцуйте, пообщайтесь с друзьями).
В-четвертых, отдавайте предпочтение не сладкому, а сухому вину или шампанскому.
Помните: чем меньше сахара в спиртном напитке, тем больше шансов не пожалеть о своем участии в алкогольной вечеринке.
В-пятых, позаботьтесь, чтобы перед вами весь вечер стояла хорошая закуска с высоким содержанием животных и растительных жиров.
Ответить с цитированием