Натуральный кофе пить не вредно

[Елизавета]

Кофе с сахаром – самый мощный энергетик

Вы тревожитесь, насколько уместно начинать свой день с чашки сладкого кофе?

Не беспокойтесь – этот напиток приносит нам огромную пользу.

Очередное исследование, подтверждающее благотворное воздействие кофе на человеческий организм, провели испанские ученые.

Эксперты из университета Барселоны установили, что чашка кофе с добавлением сахара – быстрый и очень эффективный способ стимулировать умственную деятельность и сохранить высокую активность в течение всего дня.

И кофеин и сахар славятся тонизирующим действием, в сочетании друг с другом они позволяют существенно повысить производительность.

Также бодрящий напиток облегчает концентрацию внимания, совершенствует оперативную память и другие когнитивные функции.

Глава научного коллектива профессор Хосеп Серра Грабулоза отметил, что совместное воздействие кофеина и сахара намного превосходит результаты, полученные при употреблении добровольцами этих веществ по отдельности или простой воды.

По мнению исследователей, любителям горького кофе можно заменить сахар, растворяемый в напитке, конфетами, сладкими печеньем и т.п. продуктами.

[Елизавета]

Кофе усугубляет вред от фаст-фуда

Вы являетесь завсегдатаем ресторанов быстрого обслуживания?

Вам нравится запивать жирную и сладкую пищу обычным растворимым кофе?

В таком случае вам необходимо регулярно проверять уровень сахара в крови.

Канадские ученые в результате недавно проведенного исследования пришли к выводу, что бодрящий напиток, регулярно употребляемый вслед за фаст-фудом, усиливает вредоносный эффект «мусорной еды».

Дело в том, что кофеин способствует повышению содержания сахара в крови.

Таким образом, если постоянно запивать кофе гамбургеры и картошку фри, сахар может подняться в крови до критических значений, которые будут чрезвычайно опасны для вашего здоровья.

Научно доказано, что употребление жирной пищи препятствует организму правильно перерабатывать сахар.

А если на протяжении приема пищи или вскоре после него в желудок попадает еще и кофе, то ситуация только усугубляется.

Что можно предпринять?

Не совмещать кофе с фаст-фудом.

Пить простую чистую воду за полчаса до или через два часа после еды.

Постепенно перейти на сбалансированное питание.

[Елизавета]

Разные дозы кофе спасают от разных болезней

Ученые из Великобритании проанализировали данные нескольких исследований о благотворном влиянии кофе на здоровье человека и пришли к выводу, что, варьируя ежедневную порцию ароматного напитка, можно обеспечить профилактику различных болезней.

Всего лишь одна порция кофе способна нормализовать артериальное давление.

Об этом заявили специалисты из Греции, проведя научную работу с участием 485 добровольцев в возрасте от шестидесяти пяти до ста (!) лет.

А сотрудники Университета Бристоля сумели доказать позитивную взаимосвязь чашечки кофе и плодотворной работы мозга.

Пара порций бодрящего напитка, по мнению экспертов из Флориды, уменьшает опасность возникновения болезни Альцгеймера.

Если порадовать себя такой дозой кофеина за полчаса до активных физических нагрузок, то их эффективность существенно возрастет.

Об этом пишет применительно к любительским и профессиональным тренировкам Международный журнал спортивной медицины.

Три чашки кофе снижают риск развития рака яичников.

Четыре – рака кишечника, простаты и диабета второго типа, а пять – дисфункции печени.

Согласно мнению ученых из Государственного университета Уэйна, шесть и более чашечек кофе в день потенциально предотвращают рак кожи.

[Alp]

Жена и сын пьют кофе "Barista" от Nescafe , а я и дочка предпочтаем Jacobs Kronung.

[Lupus]

"Gevalia"

[Riddler]

Ну, вы прям как не советские граждане Налетай, любители крепача

[Lupus]

[Alp]

Да, ты, Батенька экстримал какой-то! С мостов не прыгаешь по выходным?

[Lupus]

Да, ты, Батенька экстримал какой-то! С мостов не прыгаешь по выходным?

[kalach]

Фирменная кофе-машина LavAzza(Конечно Китай!)+ капсулы к ней



На месяц беру 8 таких упаковок по 10 капсул в каждой. 2 шекеля х1