Апгрейд старого ПК с нуля

[creative]

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, с апгрейдом старого ПК.
Предложили два варианта. Я не компьютерный гений, много не понимаю.

№		Сборка А	Сборка В
1	Процессор	INTEL Core i5 9400, BOX	Intel Core i5-10400F BOX
2	Материнская плата	ASUS PRIME H310M-R R2.0	ASUS PRIME Z490-P
3	Видеокарта	PALIT nVidia GeForce GTX 1050TI , PA-GTX1050Ti StormX	PNY Quadro P620 V2 [VCQP620DVIV2BLK-1]
4	Оперативная память	CRUCIAL CT4G4DFS824A DDR4	Kingston ValueRAM [KVR26N19S6/4] 4 ГБ
5	Накопитель памяти (жесткий диск)	SSD WD Green WDS120G2G0A 120 GB (2.5") (SATA)	500 ГБ SSD-накопитель Samsung 870 EVO [MZ-77E500BW]
6	Дополнительный кулер на процессор	BOX-штатный	be quiet! PURE ROCK Slim [BK008]
7	Блок питания	Прежний на 300 Вт	Блок питания ZALMAN MegaMax (TXll) [ZM500-TXII]

Есть огромный вопрос по температуре. У корпуса 3 вентилятора: по 80 см.
На вдув - один спереди
Выдув - один сбоку на выдув и один сзади не работает.
По температуре справится??
Может сзади поставить: Noctua NF-A8 PWM chromax.black.swap? Воздушный поток 32.67 CFM

ЕЩЕ ВОПРОС ЕСТЬ сокеты LGA 1151v2, а есть LGA1200. Какой из них с запасом на будущее, чтобы можно было менять железо?


Какие номера из двух комплектующих Вы бы выбрали?
Спасибо за помощь.