Линзы конечно удобнее, только они зрение не исправляют, а вот после ношения очков зрение может улучшиться.
Я вот за гимнастику , у меня -0,03 на левом так что ни очки ни линзы не выпишешь (линзы выписывают на 0,5 меньше чем нужно)